Dagens fråga: Hur långt är ett normalt simpass i en pool för att det ska räknas som en ordentlig workout? Det är ju så lyxigt att ha en uppvärmd pool med trevlig utsikt så det vill jag gärna utnyttja både till nytta o nöje. Räknas 20 min som ett "pass" eller bara vanligt tantsim tro?
Det är ett pass...i alla fall för tanter... Du kan tro att jag är avis på dig som kan kombinera nytta med nöje. Kram, kram
SvaraRadera